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始めました。

投稿者: takabo更新日: 1月 4, 20207月 5, 2019コメントをどうぞ (始めました。)

初めまして、タカブログです! これから気ままにブログを書いていきたいと思います♪ 内容はダイエット、サプリメン …

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自己紹介

現在は過敏性腸症候群やヒステリー球に向き合いながらサラリーマンをやり、気ままにブログやYouTubeを投稿中♪

以前はパーソナルトレーナーと加圧インストラクターをしていました!

・2か月で14キロ減量

・3か月で8キロ減量

・5か月で10キロ増量

などの結果を導きました!!

 

また自身でもボディメイクを行い、

・3か月で12キロ減量

・2か月で10キロ減量

・3か月で10キロ増量

などその時の目標に合わせて目標達成しています。

そのような経験を元に、様々な情報をシェアしていきます!!

 

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